Kunsten å si nei
- og føle seg komfortabel med det
Lær deg å si nei på en god måte - og føl deg komfortabel med det også
Sier du ofte ja når du egentlig mener nei?
Føler du at du hjelper og hjelper andre, men når du trenger noe, er alle borte?
De første 45 årene av mitt liv hadde jeg det sånn. Jeg brukte tre år på å føle meg komfortabel med å si nei. I den prosessen oppdaget jeg at det var en MYE enklere måte å gjøre det på. Det førte til at jeg skapte en
5-trinns modell til å si nei og føle seg komfortabel med det
Jeg lærer deg hvordan du kan komme deg dit at du sier ja bare når du mener ja, og føler deg komfortabel med å si nei når du mener nei. Du vil bruke 2 uker på å lære deg teknikkene, og så kan du bruke dem så lenge du vil etterpå. De fleste som jobber med saken effektivt og systematisk bruker 3 - 6 måneder på å føle et nei som den mest selvfølgelige ting de kan si når det er det de mener.
Online Kurs - Live Telefonsamtale
Kurset er "rett på nett", eller rettere sagt "live" på telefon.
Alle deltakerne ringer mitt konferansetelefonnummer (vanlige tellerskritt).
Kurset foregår på direkten, og alt blir tatt opp.
Lydfilene blir samlet på en webside der du kan laste ned kursmanualen/oppgavearkene.
I tillegg får du tilgang til en Facebookgruppe.
Gruppa er hemmelig, låst og lukket og ingen kan se at du er der bortsett fra de andre som er der.
Kurstider
Første kurskveld er mandag 25. april.
Andre kurskveld er mandag 2. mai.
Spørsmål og svar på telefon er mandag 9. mai
Alle kurskvelder fra kl 19.00
Selve undervisningen varer i 1 - 1,5 timer.
Jeg åpner for spørsmål/svar på selve kurskvelden også,
Alle kurskvelder vil derfor vare til de er ferdige, men maks til kl 22.00.
Facebookgruppen består så lenge Facebook består.
Jeg svarer på spørsmål der en gang i uken i 6 måneder.
Arbeidet jeg har gjort med Den prostituerte har for meg vært veldig bevissthetsskapende. Det å grave dypt i mine egne følelser og se hva mine motiver er for å gjøre og føle som jeg gjør. Jeg har lært meg hvordan jeg skal klare å gi slipp på mine tillærte overbevisninger som ikke fører noe positivt med seg, og lære meg å si nei uten å forsvinne i den negative tankespiralen. Jamie er der med spørsmål som virkelig får meg til å tenke, uten å legge føringer. Hun vet akkurat hvordan hun skal legge det fram for at jeg skal kunne finne mine svar.
Melder du deg på før mandag den 25. april og blir med i denne kursomgangen,
får du kurset til kroner 599,-
Spar 200,- kroner på å bli med i den aller første runden.
[Neste gang jeg kjører dette kurset vil det koste 799,-]