HVA ER DU GOD TIL?

Skriv en liste over ALT du VET at du er god til. Blås i Jante- og Jente-lovene, ta fram Bestemors love og Kardemommeloven.
Lov deg selv at du innen kursslutt skal våge å dele denne i gruppa.

Setningene skal begynne med Jeg er god til...
Når du har skrevet ned alt du er god til, skriv under hvert punkt HVORDAN du er god til det.

Eksempel:
Jeg er en god lytter
Jeg lytter med hele meg, hele tiden, selv når jeg snakker selv.
Dette er en av mine absolutte styrker som Empat, veileder,
mentor og coach.

Dette er en effektiv chakraspinning med instruksjoner. Det er ikke en meditasjon. Det er unødvendig å meditere for å holde chakraene i gang. Gjør det i dusjen eller før du går ut.
Det er energigivende og herlig! Lykke til 🙂

Healingmeditasjon - Det 8. chakraet