Visste du at du manifesterer ting hele tiden?
Visste du at Universet alltid lytter?
Kanskje ønsker du deg nytt hus, gjeldfrihet, utenlandsreiser, biler, smykker, frihet fra sykdom, frihet fra tvang.
Ofte manifesterer du ting i livet som du egentlig ikke vil ha. Kanskje tenker du til og med “Dette er typisk! Hver gang noe går bra, så snur det og begynner å gå dårlig”. Tenker du av og til at “nå er jeg inne i en skikkelig dårlig trend?”
Det behøver ikke å være slik. Du kan lære å manifestere det du ønsker og vil, med en fast intensjon. Du kan være fullstendig klar over hva du skaper. Det er to svært viktige nøkler til dette: Takknemlighet og overkomme begrensende overbevisninger.
Din sinnstemning og de følelsene du fokuserer på bestemmer hva du manifesterer = Ditt Fokuspunkt.
Det er med utgangspunkt i disse du manifesterer dine opplevelser av verden og din virkelighet. Hvis du vil manifestere noe annet enn det du får i livet ditt akkurat nå, må du endre fokuspunktet, altså endre sinnstemningen din – eller mindsettet, som de sier på engelsk.
Takknemlighet er så enkelt
Tenk på hvordan du føler deg når du er takknemlig for noe, en person, en situasjon, en ting eller en opplevelse. Du føler deg lett, hjertet svulmer eller føles veldig enkelt, du føler deg glad og smilende innvendig – og utvending.
Tenk deg nå hvordan du føler deg når du synes du mangler noe eller lengter etter noe. Da føler du deg frustrert, lei deg eller du synes kanskje livet er urettferdig. Du bruker mye energi på å tenke på alt som ikke er bra. Kanskje blir du sint eller deprimert.
Negative følelser er tunge. Du føler hvordan de trekker deg ned og hvor sliten du blir utover dagen. De kan forårsake stress og du føler deg nede.
Dette kan henge sammen med lav selvfølelse, begrensende overbevisninger og sabotasje av deg selv. Dette skal jeg snakke om i min neste blogg, derfor lar jeg det ligge nå.
Det jeg ønsker å snakke om her, er hvordan disse følelsene gjør det til en skikkelig utfordring å komme seg gjennom dagen, og det blir en utfordring å føle seg bedre. Hvor mange ganger har du hørt: “Kom igjen, få se et smil!” når du er nede og lei deg eller deppa. Følte du deg bedre da? Hjalp det at de sa det? Eller følte du for å be dem om å ryke og reise? De vet ikke vet hvor skoen trykker, og for å være helt ærlig skulle du vel heller ønske at de reiste dit pepperen gror?
Lave frekvenser, tunge følelser, dårlig energi, er hindere for å tiltrekke seg gode opplevelser og glede. Det er kritisk å gi slipp på de vonde følelsene og kjenne på de følelsene som gir deg glede. Egentlig beveger vi oss gjennom følelser, så hvordan kan du bevege deg ut av lav energi, er å rett og slett fokusere på en annen følelse. Fokuser på den følelsen, og kjenn at den går gjennom deg, kjenn på hvor bra det føles. Når du får det til, fortsett. Hver eneste gang du kjenner på en negativ følelse, bestem deg for en god følelse og kjenn på den. Jo oftere du gjør dette, og jo lenger du gjør det av gangen, jo bedre fungerer det. Tilslutt har du klatret et hakk oppover på den emosjonelle stigen.
Målet er å gjøre dette så lenge og så ofte at du tilslutt kommer til ekte takknemlighet.
Øvelse gjør mester, også her. Det er ingen “gal måte” å gjøre det på, og heller ingen deadline. Bare fortsett å gjøre det i ditt tempo. Ditt Fokuspunkt vil endre seg over tid med denne teknikken, og tilslutt får du et nytt fokuspunkt som du kan trene videre fra. Når jeg sier trene videre fra, mener jeg ikke å trene på å manifestere større og bedre hele tiden. jeg mener å trene på takknemlighet for det du har. HER og NÅ. Det er nemlig det som er kunsten. Du ønsker ikke å ende opp utbrent og desillusjonert med et digert hus du ikke kan betjene, en bil som egentlig er for stor til å kjøres og ingen tid til noe annet enn å jobbe deg halvt ihjel for alt du ønsker deg i livet.
Det er supert å ha mål!
Bare husk på at når du når målet, vær takknemlig. Hårete mål er topp. Det er ok å gå for høyere mål, men da må det være fordi det er gøy, gir tilfredsstillelse og en god hverdag. Ikke for å bruke all våken tid på jobb og streben etter noe mer.
Mitt mål det siste halve året, har vært å være takknemlig for den reisen jeg er på. Takknemlig for det jeg har. Takknemlig for det jeg får lov til å være med på å bygge. Det er gøy, det gir overskudd og det gir muligheter. Takknemlighet er nøkkelen, det optimale fokuspunktet for manifestering.
Manifesterings-proffene fokuserer på takknemlighet, og vet hvor viktig takknemlighet her for å få det du vil ha.
Hva ønsker du å manifestere inn i livet ditt?
Hva er dine mål? Hvilke muligheter tror du takknemlighet kan bringe deg?
Gi din kommentar i kommentarfeltet, så får alle ta del i din læring.
God søndag 🙂
Leave a Reply